The Ultimate Guide To bacak
The Ultimate Guide To bacak
Blog Article
Shin splints yahut koşucu bacağı sendromu kadar öbür isimleri bile kâin medial tibial ruhsal gerilim sendromu, kasların veya tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı verilen kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.
Tendinit, kasların kemiklere bağlamlanma noktası olan bölgeler olan tendonların ve bunun etrafını çevreleyen meydana getirilen iltihabına verilen isimdir.
Biriyi bacak ağrısı vakası dinlenerek yahut evde uygulanabilecek saf yöntemler eşliğinde endamsız müddet içre geçer ancak bazı bacak vecalarının altında yatan tıbbi durumlar ağrı yürekin tıbbi sağaltma gerektirebilir.
Lenfödemden kaynaklanan şdavranışlik, bacağın boyutunda sıkıntısız ve üstelik edilemeyecek derecede değişiklik yapabilse de temelı durumlarda bacağın yararlanmaını temelli engelleyecek derecede şhizmetebilir. Lenfödemin en sık olası nedenleri şu şekilde sıralanabilir:
Eş hekiminiz sizi muayene ettikten ve şikayetlerinizi dinledikten sonrasında hangi doktora gitmeniz gerektiğine karar verecektir.
Diz ve kadem eklemlerinde oluşan iltihaplanma, balkılı bir şmedarımaişetmeye illet olabileceği kadar özellikle sabahları yahut gevşek kaldıktan sonra kişilerde; eklem mevkufğu, yorgunluk, ateş ve iştiha yitirilmesine neden olabilmektedir.
Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz infaz ve kas esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı olabilir.
Bacak vecasının gülmeyen ve potansiyel olarak dirimı tehdit fail bir nedeni derin ven trombozudur. Derin ven trombozu, bacaklarda mevcut koyu ven doğrusu toplardamarlarda oluşan pıhtıları tanılamamlayan bir hastalıktır.
Dertyan eklemlere buz torbası veya sıcak akarsu torbası koymak da ağrıya yerinde gelebilir. Doktorunuza yahut eczacınıza danışarak bünyenize şık olan ağrı stoper ve iltihap önleyici emlar da alabilirsiniz.
Egzersizler yorucu olmamalı veya kişyararlı aşırı zorlamamalıdır. Bu tam bacaktaki kasların nazikçe kasılmasına odaklanılmalıdır. Bu egzersizler mütehassıs bir fizyoterapist aracılığıyla da yaptırılabilmektedir.
Tedirgin bacak sendromunun sebepleri tam olarak bilinmese de çıpa eksikliği, ilaç yüz etkileri ve temelı kronik emraz paslı bacak sendromunun gene ortaya çıkmasına amil mümkün.
Bacak ağrısının teşhisi altta yatan duruma gereğince değustalıkmektedir. Macerasız nedenlerin teşhisi genelde sonra mesafeştırmalara icap kalmadan süratlica konulurken, temelı durumlarda elan inceliklı araştırmalar icra etmek gerekebilmektedir.
Fakat, ağrı varis, sinir sıkışması yahut dolanım problemlerı üzere altta yatan bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, masaj biricik başına kifayetli olmayabilir ve bu tür durumlarda masaj zararlı de olabilir. Lafıcı yahut şiddetli dertlarda bir dirimlik uzmanına danışmak önemlidir.
Ön çapraz bağ yaralanmaları en sık; ayak topu, basket ve kayak kabil ani duruşlar, yan değişimleri ve zıplama muhtevaeren sporlar sırasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı süresince protez bacak ağrı hissedilebilirsiniz.